Treinamento
Enfrentando o TOC:
Durante 15 dias a Dra. Juliana disponibilizará pequenos vídeos com informações sobre o TOC e estratégias para lidar com as obsessões e compulsões. Você receberá tarefas diárias para te auxiliar a identificar teus sintomas e te preparar para eliminá-los.
Nesse período terão 3 encontros online ao vivo em grupo com a Dra. Juliana pela plataforma Zoom, oportunidade de tirar dúvidas e receber orientações valiosas para eliminar seus sintomas.

Pra quem é?
O treinamento “Enfrentando o TOC” é destinado a pessoas que já possuem o diagnóstico de TOC ou que se identificam com os sintomas do transtorno.
Os 15 dias de treinamento serão assim:
1. Apresentação do grupo, como funcionará o treinamento + lista de sintomas;
2. Informações sobre obsessões, compulsões, e evitações.
3. Tira-dúvidas com a Dra. Juliana Braga Gomes no grupo exclusivo da turma;
4. Atividade lista de sintomas;
5. Diário do TOC;
6. TCC, ciclo do TOC, Exposição e Prevenção de rituais;
7. Diferentes formas de manifestações do TOC;
8. Crenças + RPD;
9.Tira-dúvidas com a Dra. Juliana Braga Gomes no grupo exclusivo da turma;
10. Mapeamento do TOC;
11. A escolha das tarefas;
12. Auto avaliação do TOC;
13. Cartão lembrete;
14. Lista de orientações;
15. Encerramento com encontro final com a Dra. Juliana Braga Gomes.
2. Informações sobre obsessões, compulsões, e evitações.
3. Tira-dúvidas com a Dra. Juliana Braga Gomes no grupo exclusivo da turma;
4. Atividade lista de sintomas;
5. Diário do TOC;
6. TCC, ciclo do TOC, Exposição e Prevenção de rituais;
7. Diferentes formas de manifestações do TOC;
8. Crenças + RPD;
9.Tira-dúvidas com a Dra. Juliana Braga Gomes no grupo exclusivo da turma;
10. Mapeamento do TOC;
11. A escolha das tarefas;
12. Auto avaliação do TOC;
13. Cartão lembrete;
14. Lista de orientações;
15. Encerramento com encontro final com a Dra. Juliana Braga Gomes.
Depoimentos de quem já fez o treinamento:


Depoimento do Brenno, que participou da edição de 2022 do Treinamento Enfrentando o TOC:
“Sou portador do Transtorno Obsessivo Compulsivo há mais de 13 anos, tendo passado por diversos profissionais, sejam estes psiquiatras ou psicólogos das mais diversas abordagens terapêuticas, inclusive da Terapia cognitiva comportamental, mas, como gosto de dizer a ela, a Doutora Juliana Braga Gomes é única em seu campo de atuação. Experienciei da oportunidade de fazer parte da primeira turma do seu curso “Treinamento Enfrentando o Toc”, […] Neste treinamento, composto por videoaulas sucintas, porém profundas, somam-se aos textos com testes práticos e rigorosos do ponto de vista científico, tornam esse treinamento um verdadeiro módulo terapêutico especializado, não obstante a objetividade, extremamente completo e acessível para; pacientes; familiares dos portadores e profissionais diversos. Além de todo o exposto, o carisma, a gentileza, humildade e maestria da Professora Juliana Braga Gomes, que embora sendo Phd no enfrentamento do TOC, consegue passar de forma clara, simples e objetiva o conhecimento das diversas manifestações que este Transtorno apresenta, bem como os exercícios práticos para o controle destes variados sintomas.” Brenno N. 17 de Janeiro de 2022.
Dra Juliana Braga Gomes
Meu nome é Juliana Gomes, sou Psicóloga (CRP: 07/17046) especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Doutora em Psiquiatria e Ciências do Comportamento. Trabalho há 15 anos com o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), realizei meu mestrado e doutorado sobre esse transtorno, e meu principal tema de pesquisa é a TCC para o TOC e a acomodação familiar (envolvimento dos familiares nos sintomas obsessivo-compulsivos).
Ao longo desses anos, tive a oportunidade de atender centenas de pacientes com TOC e seus familiares e coordenei diversos grupos de tratamento para o TOC no Hospital de Clínicas de Porto Alegre. Tenho experiência clínica em terapia individual e de grupo para crianças, adolescentes e adultos. Sou professora em cursos de especialização em TCC e autora de livros, capítulos e artigos científicos sobre o TOC.
